学生营养早餐食谱博天堂娱乐城美味快捷的学生早餐卷饼

作者:未知 更新时间:2015-02-26 来源:主妇网 【字号: 】 浏览
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学生营养早餐食谱

学生的饮食一定不能忽略,尤其是早餐,这可直接关系学生一天的精神,影响学习成绩和注意力,而现在要介绍的这道学生营养早餐食谱不仅有蔬菜还有荤菜,如果再搭配牛奶和苹果香蕉等水果会更棒哦,现在就一起看下学生营养早餐食谱。

学生营养早餐食谱所需要准备的食材和调味料:油条 鸭饼 香肠 黄瓜 蕃茄酱。

学生营养早餐食谱:

1.将鸭饼放入蒸锅中,再放入油条

2.将香肠也一块放入蒸锅中加热一会,然后取出

3.将三样食物都对半切开,然后将鸭饼放在油条下面

4.再放入香肠、黄瓜,将番茄酱倒入黄瓜中,包裹好

5.对半切开即可。

学生营养早餐食谱贴心提示:

1.如果没有鸭饼,可以直接用其他饼代替都会非常美味。

2.油条建议自己炸,这样吃的更放心。

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